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            NiceDay - 冥想日

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            开始今天的正念冥想

            NiceDay - 冥想日 介绍

            NiceDay - 冥想日

            NiaceDay - 冥想日

            NiceDay是一款引导你在日常生活中进行正念冥想的心理健康应用。
            我们有数以百计的冥想方案,从压力管理,日常焦虑,睡眠,提升专注力和身心健康等各个方面的引导冥想,以每日计划的形式带你探索正念冥想的世界。


            帮助人群缓解精神压力,提升专注力,找到适合自己的生活方式,工作闲暇之余,远离Eom情绪,随时随地,贴近自然,拥抱自身,减低内耗,缓解焦虑,与自己和解。

            【特色内容】

            今日计划——Have a Niceday,迎接你的专属好心情,让冥想成为一种生活方式。

            冥想专区——系列课程,冥想攻略,入门、进阶、周期计划,循序渐进地畅游冥想世界。

            睡眠模式——清空日间思绪,让身体回归平静,大自然环绕音,睡前故事,无法轻松入睡的夜里,跟随引导,快速放松身心。

            探索玩法——呼与吸之间发现不一样的自己,吐纳之间,放松思绪。


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            虎虎很帅

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            2019-01-07

            专注 待办 todo 学习
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            2021-07-09

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